很多人判断室内是否舒适，第一反应是看温度，但实际体感并不只由温度决定。即使两个房间都是相同温度，如果相对湿度不同，人体感受也可能完全不同。
在炎热潮湿的天气中，即使空调已经把室温降下来，如果空气中的水分仍然很多，人体依然可能感觉闷、黏、不清爽；而在过于干燥的环境中，又可能出现皮肤、眼睛和呼吸道不适。
相对湿度可以理解为空气当前实际含有的水蒸气，与该温度条件下空气能够容纳的最大水蒸气量之间的比例。
温度越高，空气能够容纳的水蒸气通常越多；温度降低后，同样数量的水蒸气所对应的相对湿度会升高。
因此，单独讨论“空气中有多少水分”并不能完整描述室内湿度状态，还需要结合温度一起判断。
人体会通过汗液蒸发带走热量。当室内空气比较干燥时，汗液更容易从皮肤表面蒸发，人会感觉更凉爽。
当空气湿度较高时，空气已经含有较多水蒸气，汗液蒸发速度会降低，人体散热效果变差，因此即使室温并不很高，也可能产生闷热和黏腻感。
这也是为什么相同温度下，高湿环境通常比中等湿度环境更让人感觉不舒服。
湿度并不是越低越好。
当室内空气长期过于干燥时，人体皮肤、眼睛、鼻腔和咽喉等部位的水分蒸发会增加，容易产生明显的干燥感。
木地板、木制家具、乐器以及部分装修材料，也可能因为长期处于过低湿度环境而出现收缩、开裂或变形。
因此，住宅湿度控制的目标不是“尽可能低”，而是维持在适合人体和建筑材料的合理范围。
传统空调和热泵在夏季制冷时，空气会经过温度较低的蒸发器盘管。
如果盘管表面温度低于空气露点，空气中的部分水蒸气就会在盘管表面凝结成水，再通过冷凝水盘和排水管排走。
因此，空调在制冷过程中通常会同时产生一定的除湿效果。
因为传统空调的核心控制目标通常还是温度，而除湿只是制冷过程中同时发生的结果。
如果室内潜热负荷较大，例如南方梅雨季、沿海地区、地下室或者大量新风引入，单靠普通制冷运行产生的除湿能力可能不足。
这样就可能出现一种情况：温度已经下降，但相对湿度仍然偏高，人仍然感觉闷和潮。
这是住宅空调设计中很容易忽略的问题。
如果空调制冷能力明显大于房间实际负荷，设备启动后可能很快把温度降到设定值，然后提前停机。
虽然温度控制看起来很快，但设备单次运行时间过短，空气经过低温盘管进行除湿的时间也会减少。
这种频繁启停的运行状态通常称为短循环，在高湿环境中可能导致温度已经达到要求，但湿度控制仍然不理想。
变频热泵可以根据实际负荷降低压缩机输出，并配合EC或变速风机调整送风量。
当室内温度接近设定值以后，系统不必马上完全停机，而可以在较低输出状态下继续运行。
如果盘管温度、风量和控制逻辑匹配合理，这种较长时间、较低负荷的运行方式可以增加空气经过低温盘管的时间，从而改善湿度控制。
但需要注意，变频并不等于自动恒湿。如果住宅潜热负荷较大，仍然可能需要专门的除湿设计。
对于普通住宅，在制冷季节如果空调运行时间和除湿能力能够满足需求，并不一定需要额外增加独立除湿设备。
但以下场景更值得考虑独立除湿：
独立除湿机最大的意义，是把“温度需求”和“除湿需求”部分分开处理。
这样即使房间不需要继续降低温度，系统仍然可以根据湿度设定进行除湿，避免为了降低湿度而不断把室温调得更低。
全空气系统具有集中回风和集中空气处理的特点，因此可以把除湿或加湿设备直接布置在空气处理系统中。
室内空气不断通过回风管返回Air Handler，经过统一温湿度处理以后，再通过送风系统分配到不同房间。
相比每个房间分别放置小型除湿机或加湿器，全空气系统更容易形成整体、连续的湿度管理。